Koko viikko edullisesti: viikon ruokalista nuukaillen

Koko viikko edullisesti: viikon ruokalista nuukaillen

Nyt laitetaan kukkaron nyörit tiukalle ja kokataan pihistellen, makua ja monipuolisuutta unohtamatta.Lue koko juttu

Kommentit (17)

Vierailija

Ei ole kyllä halpaa nähnytkään, vklp pitäisi olla vielä toinen ruoka tuon toisen 8e lisäksi - ja jos ei satu olemaan dijoneita ja muita kaapissa valmiina niin...

Vierailija

Odotin edullisten ruokien reseptejä. Nämä eivät niitä todellakaan ole. Kahden euron annoshinta on kotiruuassa todella korkea!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pihistelyavustaja

Hei! Idea tehdä halpoja resepti-ideoita on hyvä, mutta olisi järkevää palkata joku jolla on omakätistä kokemusta pihistelystä. Nyt nämä kuulostavat vähän piruilulta sellaisen ihmisen taholta, jonka ei ole koskaan tarvinnut pihistellä. Moni artikkeli "pihistelystä" on aivan vieraantunut todellisuudesta. Ei 8 euron ruoka jokaiselle aterialle ole pihistelyä. Minulla on pari vinkkiä jotka voivat auttaa:
- Muistakaa että esim. teinit ja aikuiset miehet syövät usein PALJON enemmän kuin pienikokoinen perheenäiti, jolla on kiire. "Neljälle hengelle"-annokset ovat usein lähinnä yhden suomalaismiehen annos, tai menevät yhdelle pariskunnalle "puoliksi" (vähempiruokaiselle hitusen alle puolet, nälkäisemmälle se vähän yli puolet jne). Moni mies myös tykkää "napostella" myöhemmin, joten tähteiden lukeminen mukaan suunnitelmiin on turhaa.

- Ihminen syö päivässä enemmän kuin kerran. Lapsiperheissä lapset toki syövät koulussa yms. mutta lounas maksaa aikuisille aina. Lapset tarvitsevat myös välipalan, koko perhe aamiaisen sekä mielellään halukkaat myös iltapalan. Kahdeksan euron suupala josta riittää ehkä yhdelle aikuiselle miehelle (1 pieni kananpala ei kyllä riitä fyysistä työtä tekevälle aikuiselle miehelle millään, varsinkin jos myös harrastaa liikuntaa), on täysin kestämätön kun mukaan lasketaan se, että tarvitaan myös lounas ja aamiainen. Arkiruoka pitää mitoittaa sen mukaan, ettei se ole suurin menoerä - koska aamiaiset ja lounaat ovat jo väkisin se isoin meno.

Toivottavasti auttaa! Minusta on kiva, että jonkun ei ole koskaan edes tarvinnut tietää paljonko maito maksaa, mutta en haluaisi tulla aina muistutetuksi siitä, ettei minulla ole varaa ostaa siemensäkkiä pestokastikkeen tekoon. Heh! :)

juu ei

Hyviä kommentteja! Lisään vielä ongelmat, jotka tulevat kun perheessä on ruokarajoitteisia.

Katselin että kun perheestä löytyy vilja-, maito- ja kananmuna-allergia sekä IBS, niin eipä noista ruuista käy yksikään.

Lisäksi epäterveellistä on mättää joka päivä valkeaa vehnää, maitorasvoja, makkaraa, yms. Kasviksia oli vain minimaalisesti.

Mutta siinähän se ongelma onkin, edes ruokaan erikoistuneet toimittajat eivät kykene suunnittelemaan reseptejä, jotka olisivat terveellisiä, sopivia ruoka-allergkikoille sekä EDULLISIA. Köyhä joutuu joko maksamaan enemmän tai sitten syömään heikkolaatuista halpisruokaa, jota kukaan ei halua esitellä nettilehdessä.

Nuuka-Nelli

Kiva! Kiitos kivoista ohjeista! Minun kukkarolleni käyvät juuri ja juuri. Eli ovat nyt niitä luksusruokia, joita minulla on kerrankin varaa tehdä, kun muut ohjeet joutuu pakosta kiertämään kaukaa. Ja joo, olen osa-aikatyössä käyvä yksinhuoltaja.

25 km kauppaan

Ei se meilläkään raha kasva puussa, ei edes pensaassa. Eläkeläismies liikkuu ja syö paljon. Ruuan pitää olla proteiinipitoista, pastasta ja pestosta on vartin päästä nälkä.Etsin kaupasta kerran viikossa tavaraa punaisilla lapuilla, pakastankin niitä. Kalaa, kanaa, pekonia, palakinkkua, jauhelihaa ym. Lisäksi munia ja kasapäin halpoja vihanneksia. Pastakin käy, kun kastikkeessa on sipulia ja vähän pekonia. Itse syön mieluiten salaattia ja raasteita, piimää ja tarjousmaitotuotteita, niin ja samaa ruokaa pikkuisen. Kyllä näistä neljän hengen annoksista rittää kahdelle, mie otan vähän ja hän huitasee loput.

Vierailija

Nuo ruuat sopivat mainiosti sellaiseen yhden hengen talouteen. MInäkin syön aina helppoja, nopeita ja yksinkertaisia pasta- tai  nuudelijuttuja, kun olen yksin kotona.  Mutta miehelle ja lapsille on pakko laittaa jotakin vähän ruokaisampaa, muuten tulee huutoa ja huutia.

Vierailija

Tuo edullisuus on katsojan silmässä jotkutpitää edullisena mutta todellapienituloinen ei pidä edullisena ruokia voi tehdä monenlaisia tosiaan edullisemmin tarvitaan vaan aikaa mielikuvitusta se on hyvä sitten ostetaan niitä punalappusia tarvikkeita tarkalla silmällä valmistellaanja pakastetaan annoksiin valmiiksiei tarvitse kun kuumentaa ja nauttia leipääkin voi pakastaa sen mikä päivässä menepussiin ja pakkaseen voi ottaa tar ittavan määrän noin teen ja on toiminut tähän asti pien eläkkeellä olen eli noin 1000,00/kk tulot ei paljon naurata laskupaivänä toiset puhuu tilipäivästä,,,,,,,,

Vierailija

Tuo edullisuus on katsojan silmässä jotkutpitää edullisena mutta todellapienituloinen ei pidä edullisena ruokia voi tehdä monenlaisia tosiaan edullisemmin tarvitaan vaan aikaa mielikuvitusta se on hyvä sitten ostetaan niitä punalappusia tarvikkeita tarkalla silmällä valmistellaanja pakastetaan annoksiin valmiiksiei tarvitse kun kuumentaa ja nauttia leipääkin voi pakastaa sen mikä päivässä menepussiin ja pakkaseen voi ottaa tar ittavan määrän noin teen ja on toiminut tähän asti pien eläkkeellä olen eli noin 1000,00/kk tulot ei paljon naurata laskupaivänä toiset puhuu tilipäivästä,,,,,,,,

Vierailija

voi voi. raavas 100kg miehen maha noista tyhjä kerta piarasusta. kuinka kun aamupala lounas töiden jälkeen ruoka iltapala. saa laskee 20egee päivä. kyllähän joku kukkakeppi voi noillakin.

Köyhä kokki

Vierailija kirjoitti:
Odotin edullisten ruokien reseptejä. Nämä eivät niitä todellakaan ole. Kahden euron annoshinta on kotiruuassa todella korkea!

Hei!
Porkkana-Bataattisosekeitto maksaa noin 3e ja täyttävä (3hlön söi tätä pari pv.)

Hernekeitto maksaa n.2e-4e itse teet.
Herbekeitto on yllättävän helppo ja halpa ruoka.
Syöt tuosta 2-3pv.

Lihamakaroonilaatikko
Kinkkukiusaus/kanasta voi tehdä hinta noille 4e noin.
Netti on täynnä ohjeita ja sieltä valkkaa ja kauppa ratkaisee hinnat.

Eikallista

Kyllä terveellistä ja täyttävää ruokaa on mahdollista saada, se vain pitää itse tehdä. Esim hernekeitto, meillä syödään 3 pv kaksi henkilöä.
Lohikeittoa, porkkanaa, perunaa, selleriä, palsternakkaa, fenkolia ja sipulia punaiseen maitoon tehtynä ja kalaliemi ja tilli vielä. Jälleen kolme päivää syödään.
Pataruoka juuresten kanssa
Linssikeitto
Papupata
Onhan noita, lisäksi kaurapuurot ja ruisleivät. Ei taatusti ole kallista, on ihan omista valinnoista ja viitseliäisyydestä kyse.

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat