Anne-Maarit on lisännyt 979 reseptiä.
Linkitetty 10 keittokirjaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

LAIHDUTUS SUPER HYPER SMOOTHIE

Ainekset

Suolistoa tasapainottava pirtelö 2:lle
2
dl
mustikoita
1
kpl
päärynää
1
kpl
omenaa
6
varsisellerin vartta
2
dl
pinaattia
2
dl
lehtikaalta
1 pieni pala inkivääriä + 1 rkl juoksevaa hunajaa
1
rkl
liotettuja chiasiemeniä
1
rkl
liotettuja pellavansiemeniä
3,5
dl
vettä + jääpaloja

Työvaiheet

 
1. Kaada mustikat tehosekoittimen kannuun.
2. Lisää pestyt ja lohkotut omenat, päärynät sekä pienityt sellerinvarret. Riivi joukkoon pinaatti ja lehtikaalisalaatit ja pieni pala inkivääriä. Lisää loput aineet.
3. Surauta valmiiksi pirtelöksi.

 

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla