Skip to main content
Home
Home
Read as digital
Subscribe

Main menu

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Home
Home
Login
Read as digital
Subscribe
Kala
Arjen nopeat
Juhli ja nauti
Padat ja laatikot
Kastikkeet, tahnat ja marinadit
12:15 | 23.9.2020

Mandariini-pinaattia ja katkarapu-currypataa

Add to your cookbook
Jaana tuulee has added 40 recipes
Tummanvihreä pinaatti lämpimäksi freesatun mandariinin lomaan maittaanarskuvan sokeriherne-katkaravun siivin.

Tässä ruuassa maistuu narskuva sokeriherne katkaravun täyteisillä curry-kastikkeilla aina mandariinin pehmeäksi freesatun salaisuuden alla olevaan kastikeliemeen, missä soijan ja appelsiinin jaloin ylväs sointi pinaattiin saa jalansijaa.

isot katkaravut, sokeriherneet, currytahna, ruokakerma, vehnäjauhot, vettä, appelsiinimehua, soijakastiketta, tuoretta pinaattia, mandariineja, pitkäjyväistä riisiä, pavunituja, tuoretta korianteria

More content below the advertising
More content below the advertising
2-4
30
Helppo

Mandariini-pinaattia ja katkarapu-currypataa

Add to collection

Ingredients

2
dl
Arla lempi ruokakermaa
1
rkl
keltaista currytahnaa
1/2
dl
vettä
200
g
isoja katkarapuja
1
ruukku
tuoretta korianteria
150
g
sokeriherneitä
1
rkl
vehnäjauhoja
Mandariini-pinaatti
230
g
tuoretta pinaattia
1
rkl
kasviöljyä
3-4
rkl
soijakastiketta
3-4
rkl
appelsiinimehua
230
g
pavunituja/silmusalaattia
mandariinilohkoja
Lisäksi
pitkäjyväistä riisiä

Steps

Laita kiehumaan vesi kattilassa keittääksesi riisin. Kuumenna ruokakerma wokissa ja laita siihen currytahna ruokakerman ja veteen sekoitetun vehnäjauhojen kanssa. Anna kiehua korkealla lämmöllä 3 minuuttia. Huuhtele pinaatinlehdet ja ota niiden ruotiosuus pois. Kuori mandariinit ja ota valkeaa mandariinin pinnassa olevaa harsomaista kuoriosaa pois jotta ne freesatessa saavat mehukkaamman ilmeen.
Lisää sokeriherneet curry pataan ja kuumenna 5- 10 minuuttia. Lisää lopuksi vasta katkarapu paria minuuttia ennen padan ollessa valmista ja anna olla pienellä lämmöllä koska ne käpristyisivät pienemmiksi suurella lämmöllä tai pidemmän aikaa kuumennettaessa, ja näin ollen vain isot katkaravut kuuluvat kuumiin ruokiin ja pienet ravut salaatteihin. Lisää myös korianteri yrtti joukkoon. Kuumenna öljy toisessa wokissa ja freesaa pinaatit, pavunidut ja mandariinin lohkot niin kauan kunnes pinaatinlehdet ovat nahistumaisillaan, alle 5 minuuttia. Siirrä vihannekset tarjoiluastiaan ja laita kattilaan tilalle mandariini-pinaatin liemi; kuumenna appelsiinimehu ja soijakastike hyvin nopeasti ja kaada liemi tasaisesti mandariini-pinaatin päälle tarjoiluastiaan riisi keskelle laitettuna. Mandariini-pinaattia voi syödä myös sellaisenaan soijakastike-appelsiinimehun ja riisin kanssa, hyvin helppo valmistaa.

Subscribe Glorian ruoka & viini

Most popular

Feta-kasvisvuoka

Tomaattinen uunipasta

Yön yli -sämpylät

Lyttyperunapelti ja skagentahna

Kookos-linssikeitto

Recipes

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Home

Footer menu

  • Cookie Settings
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Read Glorian ruoka & viini with any device, wherever you want.
Read as digital
Glorian ruoka & viini
Subscribe

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Sidebar extra menu

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini