Skip to main content
Home
Home
Read as digital
Subscribe

Main menu

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Home
Home
Login
Read as digital
Subscribe
Kasvis
Arjen nopeat
9:36 | 16.11.2023

Tofu-perunamunakas

Add to your cookbook
Hyvä terveys has added 508 recipes
OHJE Suvi Rüster KUVA Tuomas Kolehmainen

Munakas maustetaan reilulla kourallisella ruohosipulia. Se sopii herkälle vatsalle tavallista sipulia paremmin.

More content below the advertising
More content below the advertising
4
40 min

Tofu-perunamunakas

Add to collection

Ingredients

300
g
perunoita
1
rs (250 g)
kirsikkatomaatteja
2
isoa lehtikaalinlehteä
5
dl
pinaatinlehtiä
2
rkl
öljyä
2
rkl
hienonnettua timjamia tai rosmariinia
1
tl
suolaa
1
tl
ruokosokeria
150
g
savutofua
4
munaa
½
dl
laktoositonta maitojuomaa
½
dl
hienonnettua ruohosipulia
½
dl
hienonnettua basilikaa

Steps

  1. Pese perunat ja leikkaa viipaleiksi. Huuhtele ja halkaise kirsikkatomaatit. Huuhtele lehtikaalinlehdet, poista paksut lehtiruodit ja revi paloiksi. Huuhtele pinaatinlehdet.

  2. Sekoita perunat ja tomaatit valurautapannussa tai reunallisessa uunipannussa. Sekoita joukkoon öljy, timjami, suola ja sokeri. Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia, kunnes perunat tuntuvat kypsiltä. Alenna uunin lämpö 200 asteeseen.

  3. Sekoita pannulle lehtikaalit, pinaatit ja kuutioitu savutofu. Sekoita munat ja maito kulhossa. Kaada joukkoon. Jatka kypsentämistä noin 15 minuuttia, kunnes munakas on hyytynyt. Lisää päälle hienonnettua ruohosipulia ja basilikaa. Leikkaa paloiksi ja nauti lämpimänä tai kylmänä.

Subscribe Glorian ruoka & viini
30 minuuttia
Vegebaari
kevyet & salaatit
munakas
Tofu

Most popular

Feta-kasvisvuoka

Tomaattinen uunipasta

Yön yli -sämpylät

Lyttyperunapelti ja skagentahna

Kookos-linssikeitto

Recipes

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Home

Footer menu

  • Cookie Settings
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Read Glorian ruoka & viini with any device, wherever you want.
Read as digital
Glorian ruoka & viini
Subscribe

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Sidebar extra menu

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini