Skip to main content
Home
Home
Read as digital
Subscribe

Main menu

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Home
Home
Login
Read as digital
Subscribe
Kala
Arjen nopeat
Salaatit
8:00 | 1.7.2024

Lohi-kaalisalaatti

Add to your cookbook
Hyvä terveys has added 508 recipes
OHJE Raisa Laine KUVA Mikko Hannula

Valmista kerralla isompi satsi rouskuvia kaaleja. Lisäämällä joukkoon lohta, saat maukkaan ja ruokaisan salaatin. 

More content below the advertising
More content below the advertising
2
20 min + tekeytyminen 10 min
Helppo

Lohi-kaalisalaatti

Add to collection

Ingredients

2
dl
täysjyvä kuskusia
½
tl
suolaa
2
tl
öljyä
2
dl
kiehuvaa vettä
2
appelsiinia
200
g
kirjolohifileetä
1–2
tl
kuivattua chili-rouhetta
2
tl
raastettua appelsiinin kuorta
½
tl
suolaa lohelle
100
g
pakastemaissia sulatettuna
½
annos marinoituja kaaleja (ohje alla)

Steps

  1. Mittaa kuskus, suola ja öljy rasiaan. Kaada kiehuva vesi joukkoon, sekoita ja sulje rasia.

  2. Pese appelsiinit ja raasta kuorta talteen. Kuori appelsiinit ja leikkaa viipaleiksi.

  3. Leikkaa lohi kahdeksi annospalaksi ja paista kypsäksi pannulla. Ripottele lohipaloille appelsiinin kuorta, chiliä ja suolaa.

  4. Sekoita keskenään kuskus, maissi ja marinoitu kaali. Jaa salaatti lautasille ja nosta appelsiini-viipaleet ja lohipalat päälle.

Marinoitua kukka- ja lehtikaalia

Ingredients

1
iso kukkakaali
200
g
lehtikaalia
MARINADI
2
tl
raastettua kurkumaa
2
tl
raastettua inkivääriä
2
rkl
öljyä
2
rkl
omenaviinietikkaa
2
tl
hunajaa
½
tl
suolaa

Steps

  1. Raasta kukkakaali raastinraudan karkeimmalla terällä. Poista lehtikaalista kova keskiruoti ja leikkaa lehdet ohuiksi suikaleiksi. Rullaa suikaleiden yli muutaman kerran kaulimella voimakkaasti painaen.

  2. Kuori ja raasta kurkuma sekä inkivääri. Sekoita joukkoon öljy, etikka, hunaja ja suola. Lisää marinadi kaalien joukkoon ja sekoita huolellisesti.

Subscribe Glorian ruoka & viini
30 minuuttia
päivän katiska
Kukkakaali
lehtikaali
Lohisalatti

Most popular

Feta-kasvisvuoka

Tomaattinen uunipasta

Yön yli -sämpylät

Lyttyperunapelti ja skagentahna

Kookos-linssikeitto

Recipes

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Home

Footer menu

  • Cookie Settings
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Read Glorian ruoka & viini with any device, wherever you want.
Read as digital
Glorian ruoka & viini
Subscribe

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Sidebar extra menu

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini