Skip to main content
Home
Home
Read as digital
Subscribe

Main menu

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Home
Home
Login
Read as digital
Subscribe
Kasvis
Arjen nopeat
Salaatit
10:00 | 29.5.2025

Tomaatti-jyväsalaatti ja hernehummus

Add to your cookbook
Glorian ruoka ja viini has added 3769 recipes
OHJE Riikka Väliahde KUVA Panu Pälviä

Ota haltuun hernehummuksen valmistus! Kesäisen vihreä tahna maistuu ihanalta vaikkapa sitruunalla maustetun ja tomaateilla höystetyn jyväsalaatin kanssa.

More content below the advertising
More content below the advertising
4
30 min
Helppo

Tomaatti-jyväsalaatti ja hernehummus

Add to collection

Ingredients

2
dl
ruokakauraa tai muita ateriajyviä
300
g
erivärisiä kirsikkatomaatteja
6
lehteä (punaista) lehtikaalia
1
ruukku tilliä
½
sitruuna
2
rkl
oliiviöljyä
1
rkl
hunajaa
½
tl
suolaa
3
rkl
kapriksia
HERNEHUMMUS
200
g
herneitä (pakaste)
1
prk (230 g)
valkoisia papuja
1
valkosipulinkynsi
2
rkl
(vaaleaa) tahinia
½
sitruuna

Steps

  1. Keitä ateriajyvät kypsiksi ohjeen mukaan. Valuta.

  2. Valmista hummus. Sulata herneet ja valuta pavut. Kuori valkosipulinkynsi. Laita herneet, pavut, valkosipuli ja tahini sauvasekoittimen kulhoon. Purista joukkoon sitruunamehu. Soseuta. Lisää tarvittaessa hieman vettä.

  3. Puolita kirsikkatomaatit. Revi lehtikaali ruotien ympäriltä paloiksi. Hienonna tilli.

  4. Purista sitruunamehu isoon kulhoon. Lisää öljy, hunaja ja suola. Lisää lehtikaali ja hiero mausteet kaalien pintaan. Lisää tilli, kaprikset, tomaatit ja jyvät. Sekoita.

  5. Lusikoi puolet hummuksesta tarjoiluvadin toiseen laitaan. Levitä se lusikalla vadin poikki ja kokoa päälle salaatti. Tarjoa loppu hernehummus salaatin kanssa.

Subscribe Glorian ruoka & viini
30 minuuttia
kevyet & salaatit
hummus
Herne
Arjen nopeat
tomaattisalaatti

Most popular

Feta-kasvisvuoka

Tomaattinen uunipasta

Yön yli -sämpylät

Lyttyperunapelti ja skagentahna

Kookos-linssikeitto

Recipes

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Home

Footer menu

  • Cookie Settings
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Read Glorian ruoka & viini with any device, wherever you want.
Read as digital
Glorian ruoka & viini
Subscribe

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Sidebar extra menu

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini