Skip to main content
Home
Home
Read as digital
Subscribe

Main menu

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Home
Home
Login
Read as digital
Subscribe
Kasvis
Arjen nopeat
8:00 | 24.11.2024

Rapeat kvinoa-pinaattipihvit ja edamamehummus

Add to your cookbook
Hyvä terveys has added 508 recipes
OHJE Raisa Laine KUVA Tuomas Kolehmainen

Kvinoasta ja pinaatista syntyvät rapeat ja vatsalle lempeämmät vegepihvit.

More content below the advertising
More content below the advertising
4
20 min + keittäminen 15 min
Helppo

Rapeat kvinoa-pinaattipihvit ja edamamehummus

Add to collection

Ingredients

3
dl
kvinoaa, kotimaista
2
l
salaattipinaattia
1
tl
sitruunan kuorta
2
tl
juustokuminaa
½
tl
suolaa
¼
tl
mustapippuria
2
rkl
oliiviöljyä paistamiseen
EDAMAMEHUMMUS
150
g
kuorittuja edamamepapuja sulatettuina
1
rku
lehtipersiljaa
1
rkl
tahinia
½
tl
suolaa
2
rkl
sitruunamehua
2–3
rkl
vettä

Steps

  1. Huuhtele kvinoa kylmällä vedellä ja keitä kypsäksi suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Kaada kypsä kvinoa siivilään ja anna ylimääräisen veden valua pois.

  2. Hienonna pinaatti veitsellä mahdollisimman pieneksi. Pese ja raasta sitruunan kuori. Sekoita pinaatti, sitruunan kuori, juustokumina, suola ja mustapippuri kvinoan joukkoon.

  3. Kippaa edamamet kapeaan, korkeaan kulhoon. Revi joukkoon lehtipersiljan oksat. Lisää tahini, suola ja sitruunamehu. Soseuta sauvasekoittimella. Ohenna hummusta lorauksella kylmää vettä.

  4. Muotoile pihvit kostutetuin käsin ja paista öljyssä keskilämmöllä noin 2 minuuttia per puoli. Tarjoa lämpiminä edamame-hummuksen ja raikkaan salaatin kanssa.

Vinkki! Kotimainen kvinoa puuroutuu keitettäessä ja pitää näin pihvit kasassa paistettaessa.

Subscribe Glorian ruoka & viini
30 minuuttia
Vegebaari
kasvisruokareseptejä
kvinoapihvit
kvinoa
Pinaatti
edamame

Most popular

Feta-kasvisvuoka

Tomaattinen uunipasta

Yön yli -sämpylät

Lyttyperunapelti ja skagentahna

Kookos-linssikeitto

Recipes

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Home

Footer menu

  • Cookie Settings
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Read Glorian ruoka & viini with any device, wherever you want.
Read as digital
Glorian ruoka & viini
Subscribe

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Sidebar extra menu

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini