Skip to main content
Home
Home
Read as digital
Subscribe

Main menu

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Home
Home
Login
Read as digital
Subscribe
Kasvis
Kasvis
Arjen nopeat
12:45 | 22.11.2017

Sitruunainen seesami-vegevokki

Add to your cookbook
Eija S. has added 269 recipes
More content below the advertising
More content below the advertising
4
15 min

Sitruunainen seesami-vegevokki

Add to collection

Ingredients

600
g
kesäkurpitsaa
200
g
punakaalia
200
g
sokeriherneenpalkoja
280
g
nyhtöhernettä tai oumphia sulatettuna
Paistamiseen:
rypsiöljyä
Kastike:
1
pienen sitruunen mehu ja kuori
1
rkl
seesamiöljyä
1
rkl
hunajaa, vaahterasiirappia tai agavesiirappia
1
rkl
soijakastiketta
1
rkl
seesaminsiemeniä
1
tl
maissitärkkelystä
1
tl
suolaa

Steps

Sekoita ensin kastike. Pese ja kuivaa huolellisesti sitruuna. Raasta sen keltainen kuori ohuelti hienolla terällä. Purista sitruunasta mehu.

Yhdistä kuoriraaste ja mehu kulhossa. Lisää seesamiöljy, hunaja, soijakastike, seesaminsiemenet, maissitärkkelysjauho ja suola. Sekoita tasaiseksi.

Valmistele kasvikset: poista kesäkurpitsoista päät ja leikkaa kurpitsat spagetiksi kasvisleikkurilla. Voit myös suikaloida ne ohuiksi viipaleiksi juustohöylällä ja leikata sitten ”nauhapastaksi” veitsellä.

Leikkaa punakaali mahdollisimman ohuiksi suikaleiksi. Leikkaa sokeriherneenpalot vinoviipaleiksi.

Kuumenna öljyä suuressa paistinpannussa tai vokissa. Paista nyhtöhernesuikaleet tai oumph nopeasti ja siirrä sitten kulhoon kastikkeen joukkoon.

Lisää pannuun tilkka öljyä ja paista punakaalia kovalla lämmöllä 3–5 minuuttia, kunnes se pehmenee hieman. Lisää kesäkurpitsaspagetti, sokeriherneenpalot ja nyhtöherne tai oumph kastikkeineen. Paista käännellen vielä noin 2–3 minuuttia. Annostele lautasille ja tarjoa heti.

Vinkki: Ruoka on vegaaninen, jos käytät hunajan sijaan vaahterasiirappia tai agavesiirappia.

Subscribe Glorian ruoka & viini

Most popular

Yön yli -sämpylät

Lyttyperunapelti ja skagentahna

Broilerivuoka ja pistoukastike

Smashtacot ja maapähkinädippi

Vihreä tofupasta

Recipes

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Home

Footer menu

  • Cookie Settings
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Read Glorian ruoka & viini with any device, wherever you want.
Read as digital
Glorian ruoka & viini
Subscribe

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Sidebar extra menu

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini