Viherpirtelö

HALKAISE AVOKADO. OTA KIVI POIS. LUSIKOI HEDELMÄNLIHA KUORESTA JA PALOITTELE.

PESE LEHTIKAALI. POISTA KANTA JA LEIKKAA KAALI PIENIKSI PALOIKSI.

HUUHTELE PINAATIT. KUORI JA PALOITTELE PÄÄRYNÄ. 

LEIKKAA TAATELIT NELJÄÄN OSAAN.

LAITA KAIKKI PALOITELLUT HEDELMÄT JA VIHANNEKSET TEHOSEKOITTIMEEN.

PURISTA APPELSIINIMEHU JA LISÄÄ KOURALLINEN JÄITÄ.

SOSEUTA TASAINEN PIRTELÖ. JOS JUOMA ON LIIAN PAKSUA LISÄÄ APPELSIINITUOREMEHUA.

KAADA LASEIHIN JA NAUTI.