Skip to main content
Home
Home
Read as digital
Subscribe

Main menu

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Home
Home
Login
Read as digital
Subscribe
Kala
Arjen nopeat
Gluteeniton
9:51 | 3.9.2018

Sumakkinieriä

Add to your cookbook
Glorian ruoka ja viini has added 3785 recipes
OHJE Pipsa Hurmerinta KUVA Panu Pälviä

Kokki Pipsa Hurmerinnan lempimauste sumakki maustaa uuninieriän herkulliseksi. Samalla pellillä paahtuvat lehtikaalit ja pikkutomaatit.

More content below the advertising
More content below the advertising
2
20 min
Helppo

Sumakkinieriä

Add to collection

Ingredients

1
nieriäfilee (noin 600 g)
100
g
kirsikkatomaatteja
1
pieni sipuli
2
valkosipulinkynttä
2
dl
lehtikaalia hienonnettuna
3
rkl
oliiviöljyä
1 1/2
sitruuna
1 1/2
tl
suolaa
1
tl
mustapippuria myllystä
1
rkl
sumakkia
Lisäksi
kevätsipulia hienonnettuna

Steps

  1. Kuumenna uuni 180 asteeseen.
  2. Puolita tomaatit. Kuori ja lohko sipuli. Kuori valkosipulit ja murskaa niitä hieman veitsen lappeella.
  3. Poista lehtikaalin kova keskiruoti ja revi lehdet suupaloiksi. Laita palat pellille ja valuta niille 1½ rkl oliiviöljyä. Purista puolikkaan sitruunan mehu joukkoon. Hiero kaalipaloja voimakkaasti että ne pehmenevät.
  4. Laita tomaatit pellille lehtikaalien joukkoon. Valuta niille 1½ rkl öljyä. Tee keskelle paikka kalaa varten ja levitä sipulit siihen. Laita nieriä sipuleiden päälle. Ripottele suola ja pippuri nieriälle ja kasviksille. Ripottele sumakki kalan pinnalle. Laita kaksi sitruunanpuolikasta pellille. Paista uunissa noin 10 minuuttia tai kunnes kala on kypsää. Koristele hienonnetulla kevätsipulilla.
Subscribe Glorian ruoka & viini
Nieriä
sumakki
30 minuuttia
kala
päivän katiska
gluteeniton deli

Most popular

Yön yli -sämpylät

Lyttyperunapelti ja skagentahna

Broilerivuoka ja pistoukastike

Smashtacot ja maapähkinädippi

Vihreä tofupasta

Recipes

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Home

Footer menu

  • Cookie Settings
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Read Glorian ruoka & viini with any device, wherever you want.
Read as digital
Glorian ruoka & viini
Subscribe

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Subscribe Read as digital

Sidebar extra menu

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini