
Raikas smoothie on kuin aamuaurinko. Smoothien makeuttajaksi riittää monesti hedelmien oma sokeri, oikein kypsä banaani on ylivertainen.
Appelsiini-mangosmoothie
Ainekset
Työvaiheet
- Kuori ja paloittele hedelmät tehosekoittimeen. Lisää loput aineet ja anna käydä tasaiseksi.
- Kaada smoothie laseihin. Rouhi jäisiä vadelmia kevyesti rikki ja lusikoi smoothien pinnalle.
Vinkki Smoothien makeuttajaksi riittää monesti hedelmien oma sokeri: oikein kypsä banaani on ylivertainen. Muita hyviä makeuttajia ovat kuivatut hedelmät, kuten taatelit ja luumut. Pieni loraus hunajaa leikkaa tehokkaasti marjojen happamuutta.