Omenoista ja pähkinöistä saat terveellisen ja ruokaisan tuorepuuron, jolla aloittaa reipas päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1-2
5 min + turpoamisaika
Helppo
Omena-pähkinä-tuorepuuro
Ainesosat
1
dl
neljän viljan hiutaleita
1
dl
vettä
1
dl
rahkaa
1
dl
omenaa raastettuna
2
rkl
Saksanpähkinöitä rouhittuna
½
tl
kanelia
(1
tl
hunajaa)
Vaiheet
- Mittaa hiutaleet kulhoon. Keitä vesi ja kaada se hiutaleiden joukkoon. Lisää rahka ja sekoita. Anna tuorepuuron turvota vähintään 15 minuuttia.
- Raasta omena ja rouhi pähkinät. Sekoita ne lopuksi puuroon. Mausta kanelilla ja makeuta maun mukaan hunajalla. Tarjoa heti.
