Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Alkuruuat
Kasvis
Salaatit
Arjen nopeat
21:56 | 3.3.2015

Ohrainen rucola-granaattiomenasalaatti

Lisää omaan keittokirjaan
Johanna Yli-Muilu on lisännyt 7 reseptiä

Sitruunavinaigrettellä maustettu salaatti on maistuva sekoitus suolaista, makean kirpakkaa, pehmeän pyöreää ja kivasti purtavaa syötävää. Sen seuraksi sopii mainiosti vaikkapa täysjyväpatonki ja kivennäisvesi. Tee salaatti lounaaksi tai alkuruoaksi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2
30 min
Helppo

Ohrainen rucola-granaattiomenasalaatti

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

Sitruunavinaigrette
1/2
sitruunan mehu ja raastettu kuori [= 1/4 tilavuudesta]
rypsiöjyä [= 3/4 tilavuudesta]
mustapippuria myllystä
vähän suolaa
ripaus sokeria tai tilkka agavesiirappia
Salaattiainekset
1 ½
dl
ohrahelmiä tai täysjyväohraa
2
porkkanaa [keskikokoisia]
1 ½
dl
granattiomenan siemeniä
1
dl
saksanpähkinöitä [pilkottuna]
1
iso ruukku rucolaa
punasipulia tai kevätsipulia maun mukaan [salottisipulikin sopii]
fetajuustoa [sopivasti]

Vaiheet

Valmista ensin vinaigrette. Helpointa se on tehdä leveäsuisessa pikkupullossa.

Raasta pestyn sitruunan kuori hienoksi raasteeksi ja purista sitruunasta mehu. Lisää pippuri, suola ja makeutus. Ravista sekaisin ja lisää öljy. Ravista taas. Anna tekeytyä sillä aikaa, kun valmistat salaatin.

Keitä ohrasuurimot pakkauksen ohjeen mukaan, mutta ei liian kypsiksi. Niihin on kiva jättää vähän purutuntumaa. Voit kypsentää ne myös kasvis- tai kanaliemessä. Anna jäähtyä.

Ohran kypsyessä kuori porkkanat ja kuutioi pieniksi [n. 7 mm kanttinsa]. Keitä porkkanakuutiot vähässä, suolalla ja sokeriripauksella maustetussa vedessä. Jätä niihinkin purutuntumaa. Kaada keitinvesi pois ja huuhtele kylmällä vedellä.

Irrottele granaattiomenan siemenet. Napsauttele saksanpähkinät sormilla palasiksi ja paahda niitä jonkin aikaa kuumalla kuivalla paistinpannulla - varo polttamasta niitä! Anna pähkinöiden jäähtyä.

Napsi rucolanlehdet ruukusta saksilla. Huuhdo ja kuivaa tarvittaessa [käytä salaattilinkoa ja jos et omista sellaista, hanki sellainen vaikka Ikeasta - se on tosi kätevä kapistus]. Rucolaa saa tässä salaatissa olla reilusti!

Hienonna sipuli ja varttakin, jos käytät kevätsipulia. Hienonna feta karkeahkoksi muruksi, jos käytät kuutioita, pilko niitä hieman pienemmiksi.

Kasaa ainekset fetaa lukuun ottamatta salaattikulhoon, valuta sitruunavinaigretteä päälle ja nostele ottimilla sekaisin. Ripottele fetamuruset salaatin päälle. Osan kastikkeesta voit jättää ruokailijoiden itse lisättäväksi.

Voit valmistaa salaattia myös alkuruoaksi, jolloin saat ohjeella 4 - 6 annosta.

Löytyy myös tuuma&toimi -blogista

Tilaa Glorian ruoka & viini
salaatti
granaattiomena
feta
ohra
lounas päivällinen
sitruunavinaigrette

Suosituimmat

Perinteinen hernekeitto

Karamellipossu joulukinkun jämistä

Lyonin kana

Teresa Välimäen kylmäsavulohilaatikko

Butter chicken

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini