Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helppo
Sydänsämpylät
Ainesosat
5
Dl
vettä
1 1/2
Tl
suolaa
2
Rkl
hunajaa
50
G
hiivaa
3
Dl
kaurahiutaleita
N.6 1/2
Dl
vehäjauhoja
1/2
Dl
ruisjauhoja
1/2
Dl
oliiviöljyä
1/2
Dl
auringonkukansiemeniä
Vaiheet
Mittaa aineet kulhoon, vaivaa n.15min. Kohota kulhossa tai pöydällä n.10 min. Kauli taikina n.4 mm paksuiseksi, panele sydän muotilla palasia. Voitele sämpylän pinta vedellä jauhota, painele pintaan reikäkuvio. Kohota n.30 min. Paista 200 asteessa n. 12 min.
