Annoin alkukesän vihertää myös aamiaisella. Uskon, että vihreissä vihanneksissa on voimaa. Ainakin vihersmoothie tuo hyvän mielen - se on vähintäänkin yritys terveellisen ruokavalion suuntaan. Lisäksi se kyllä maistuu hyvältä.
Virkistävä smoohtien on terveyttä ja hyvinvointia vihreistä vihanneksista. Se on myös oivallinen tapa käyttää jääkaapin sisältöä. Helppoon reseptiin kun voi luovasti koota kaikkea, mitä kaapista löytyy. Kokeilemalla voi löytää myös uudenlaisia makuyhdistelmiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2-3
10
Helppo
Virkistävä Vihersmoothie
Ainesosat
Virkistävä Vihreä Smoothie
1
ruukku
runsasta salaattia
1
ruukku
vahvaa minttua
1
pieni
kurkku
1
limen mehu
1,5-2
dl
luomu vihannesmehua
1
kypsä avocado
0,5
dl
salaattisiemeniä
0,5
dl
kuivattuja karpaloita
Vaiheet
Laita ainekset blenderiin ja sekoita. Voit hyvin käyttää myös sauvasekoitinta.
Kaada laseihin ja nauti.
Säilytä tarvittaessa jääkaapissa.
