Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Kala
Arjen nopeat
18:00 | 30.9.2021

Misolohi ja bataattimuusi

Lisää omaan keittokirjaan
Me Naiset on lisännyt 1856 reseptiä
OHJE Krista Kupariharju KUVA Ninna Lindström

Valmista uunilohi vaihteeksi paloiksi leikattuna ja mausta se umamisella misokastikkeella. Valmista tulee kymmenessä minuutissa, sillä lohi saa jäädä sisältä aavistuksen pinkiksi.

Uunilohi on monen suosikkiruoka, eikä ihme. Filee on maustamalla valmis uuniin, kypsyy kuin itsestään ja maistuu sekä meheväksi jätettynä että aavistuksen paahtuneena.  

Pienellä niksillä uunikalapäivään saa kuitenkin mukavaa vaihtelua. Kun kalafileen leikkaa valmiiksi paloiksi, se kypsyy nopeasti ja on helppo annostella.

Maustamiseen kannattaa puolestaan kokeilla misotahnaa, jota löytyy ruokakaupan Japani-hyllyiltä. Tahnasta saa herkullisen umamisen maustekastikkeen pyöräyttämällä sen mikroaaltouunissa tuoreen inkiväärin, voin ja valkosipulin kanssa.

Kastikkeella valellut lohipalat valmistuvat uunissa kymmenessä minuutissa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4
20 min
Helppo

Misolohi ja bataattimuusi

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

4
lohipalaa (à noin 125 g)
Misokastike
1
rkl
raastettua inkivääriä
3
valkosipulinkynttä
2
rkl
misotahnaa
25
g
voita
1
rkl
hunajaa
Bataattimuusi
1
pkt (350 g)
bataattiperunamuusia pakasteesta (esim. Apetit)
2
tl
raastettua inkivääriä
Lisäksi
kurkkua, seesaminsiemeniä

Vaiheet

  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.

  2. Kuori ja raasta inkivääri (myös bataattimuusia varten). Kuori ja murskaa valkosipulinkynnet.

  3. Mittaa 1 rkl inkivääritahnaa, valkosipulimurska, misotahna, voi ja hunaja kulhoon ja laita mikroon noin 20 sekuntiksi.

  4. Leikkaa lohi 4 annospalaksi leivinpaperin päälle uunipellille ja lusikoi misoseos päälle. Paahda uunin yläosassa noin 10 minuuttia.

  5. Lämmitä sillä aikaa bataattimuusi pakkauksen ohjeen mukaan. Mausta inkiväärillä. Tarjoa halutessasi lisänä kurkkuviipaleita, joiden päälle on ripoteltu seesaminsiemeniä.

Tilaa Glorian ruoka & viini
30 minuuttia
päivän katiska
miso
misolohi
bataatti
arkiruoka

Suosituimmat

Lyonin kana

Ramen eli japanilainen nuudelikeitto

Lämpimät voileivät

Uunikalaa rucolapestolla ja sitruuna-rosmariiniperunoita

Kari Aihisen mehukas makaronilaatikko

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini