Keitosta saat hyvän rasvan lisäksi aimo annoksen tärkeää folaattia.
Savuinen lohi-katkarapukeitto
Ainekset
Työvaiheet
-
Huuhtele parsakaali, lehtikaali ja varsiselleri. Paloittele parsakaali, viipaloi varsi. Suikaloi lehtikaali.
-
Viipaloi varsiselleri. Kuori ja hienonna sipuli. Kiehauta vesi kattilassa. Lisää kalafondi ja kasvikset. Keitä 8 minuuttia.
-
Lisää lopuksi ruokakerma, paloiteltu savulohi ja katkaravut. Kuumenna. Viimeistele tillillä.