13:23 | 22.3.2015
Kasvimaan kaaliloota
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvimaan kaaliloota
Ainesosat
1,5 dl soijarouhetta + 2dl vettä turvotukseen
1
tl
jauhelihamaustetta
1
kg
kaalia
2
porkkanaa
1
sipuli
3
rkl
siirappia
2
tl
currya
1
tl
suolaa
0,5
tl
kurkumaa
2
rkl
vehnäjauhoja
3
dl
vettä + rypsiöljyä paistamiseen
Vaiheet
Sekoita soijarouhe ja jauhelihamauste keskenään. Lisä vesi ja laita sivuun. Pilko kaali, porkkanat ja sipuli silpuksi. Paista vihannessilppua miedolla lämmöllä, kunnes kaali on pehmentynyt. Lisää siirappi, mausteet ja sekoita. Laita kasvikset voideltuun uunivuokaan ja lisää joukkoon soijarouhe. Sekotia keskenään vehnäjauhot ja vesi. Kaada seos tasaisesti vuokaan.Laita uuni lämpeämään 175 asteeseen ja kaalilaatikko kylmään uuniin. Kypsennä laatikkoa tunnin ajan uunin lämmettyä. Laita sitten uuni pois päältä ja anna kypsyä vielä jälkilämmöllä 20 minuuttia.
