Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Kasvis
Arjen nopeat
Salaatit
8:00 | 26.6.2024

Hernepyörykkäsalaatti

Lisää omaan keittokirjaan
ET-lehti on lisännyt 429 reseptiä
OHJE Anu Brask KUVA Ninna Lindström

Pakasteherneistä pyöräytetyt kasvispullat maustetaan falafelien tapaan tahinilla.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4
40 min
Helppo

Hernepyörykkäsalaatti

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

HERNEPYÖRYKÄT
1
ps (200 g)
pakasteherneitä
1
valkosipulinkynsi
2–3
siivua (2 dl) vaaleaa leipää
1
dl
maitoa
½
dl
kaurahiutaleita
3
rkl
tahinia
1
rkl
rypsiöljyä
½–1
tl
suolaa
½
tl
mustapippuria
PAISTAMISEEN
1
dl
rypsiöljyä
LISÄKSI
1
ps
sydänsalaattia
1
rs
ituja tai versoja
2
rkl
oliiviöljyä
1
rkl
viinietikkaa
¼
tl
sokeria

Vaiheet

  1. Sulata pakasteherneet, kuori ja hienonna valkosipulinkynsi. Murenna leipä kulhoon, lisää maito ja anna turvota 10 minuuttia.

  2. Laita kaikki pyöryköiden ainekset sauva- tai tehosekoittimen kulhoon. Soseuta tasaiseksi massaksi. Anna tekeytyä 15 minuuttia.

  3. Paista taikinasta pieni koepala pannulla öljyssä. Jos taikina ei pysy paistaessa kasassa, lisää 1–2 rkl vehnäjauhoja.

  4. Muotoile massa pyöryköiksi ja paista ne rapeiksi runsaassa öljyssä paistinpannulla.

  5. Leikkaa salaatinlehdet suikaleiksi. Huuhtele idut tai versot. Sekoita tarjoilukulhon pohjalla öljy, etikka, sokeri ja suola. Laita salaattiainekset kulhoon, sekoita hyvin.

  6. Tarjoile hernepyörykät vihersalaatin kanssa.

Tilaa Glorian ruoka & viini
30 minuuttia
Vegebaari
kevyet & salaatit
Herne

Suosituimmat

Lyonin kana

Fantastinen leipä

Kari Aihisen mehukas makaronilaatikko

Uunikalaa rucolapestolla ja sitruuna-rosmariiniperunoita

Sitruuna-pistaasipasta

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini