Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Kasvis
Arjen nopeat
8:00 | 7.1.2024

Butter chicken vegenä

Lisää omaan keittokirjaan
Hyvä terveys on lisännyt 502 reseptiä
OHJE Kaisa Nieminen KUVA Tuomas Kolehmainen

Butter chicken eli intialainen voikana kuuluu intialaisen keittiön klassikkoruokiin. Soijafileillä ja kasvismargariinilla kastikkeesta tulee kevyempi, mutta silti yhtä maittava.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4
30 min
Helppo

Butter chicken vegenä

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

1
sipuli
2
valkosipulinkynttä
½–1
punainen chili
3
rkl
vegaanista margariinia
1
tl
juustokuminaa
2
tl
garam masala
400
g
paseerattua tomaattia
2
rkl
tomaattisosetta
½
tl
suolaa
2
dl
kaura- tai soijakermaa
320
g
fileesuikaletta soijaproteiinista (Hälsans kök)
LISÄKSI
3
dl
(raakapaino) täysjyväriisiä
tuoretta korianteria tai lehtipersiljaa
2
dl
maustamatonta kasvisjogurttia

Vaiheet

  1. Kuori sipulit ja hienonna. Halkaise chili, ota siemenet pois ja hienonna.

  2. Sulata 2 rkl margariinia kattilassa ja kuullota siinä sipuleita noin minuutin ajan. Lisää valkosipuli ja chili ja kuullota hetki. Lisää kuivat mausteet ja kuullota vielä noin minuutin ajan. Lisää paseerattu tomaatti ja tomaattisose. Mausta suolalla ja sekoita. Anna kiehua kannen alla 15 minuuttia.

  3. Kastikkeen kiehuessa, laita riisi kiehumaan.

  4. Sulata 1 rkl margariinia pannulla ja paista fileesuikaleisiin väri pintaan. Lisää kastikkeen joukkoon ja anna vielä kiehahtaa. Sekoita hyvin ja tarkista maku.

  5. Tarjoa lisukkeena täysjyväriisiä, korianteria tai lehtipersiljaa ja kasvijogurttia.

Tilaa Glorian ruoka & viini
Vegebaari
30 minuuttia
butter chicken
intialainen butter chicken
Arjen nopeat

Suosituimmat

Lyonin kana

Kari Aihisen mehukas makaronilaatikko

Fantastinen leipä

Uunikalaa rucolapestolla ja sitruuna-rosmariiniperunoita

Lämpimät voileivät

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini