
Maailman helpoin ja nopeun kesäkurpitsapasta tomaattikastikkeen kanssa
Tämä on supersimppeli ja nopea kasvisruoka ja kuitenkin yllättävän hyvä. Sopii myös laihdutusruoaksi jos jättää parmesaanin vähemmälle tai kokonaan pois.
#kesäkurpitsa #zucchini
Kesäkurpitsapasta nopean tomaattikastikken kera
Ainekset
Työvaiheet
Raasta kesäkurpitsat spiraalileikkurissa tai monitoimikoneen raastimella. Pilko sipuli.
Kuumenna öljy isossa paistinpannussa.
Lisää sipuli ja paista 2-3 min kunnes sipuli on pehmeä.
Lisää tomaatti ja hieman suolaa ja pippuria.
Paista kunnes tomaattien rakenne hajoaa ja kastike paksunee, 10-15 minuuttia.
Lisää kesäkurpitsa pannuun ja sekoita. Paista 3-4 minuuttia kunnes kesäkurpitsa on hieman pehmeä, tarvittaessa voit lisätä hiukan vettä tai öljyä jos kastike vaikuttaa kuivalta.
Maista ja lisää tarvittaessa mausteita. Koristele halutessasi yrteillä. Tarjoile.