Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Kasvis
Arjen nopeat
13:34 | 29.9.2015

Tofu-kasvisvokki

Lisää omaan keittokirjaan
Hyvä terveys on lisännyt 497 reseptiä
Ohje: Kaisa Torkkeli Kuva: Tuomas Kolehmainen

Vegevokki on kuin lautasellinen värikästä kasvisvoimaa!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4 annosta
30 min
Helppo

Tofu-kasvisvokki

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

300
g
punakaalia
2
porkkanaa
1
palsternakka
2
lehtisellerin vartta
2
sipulia
200
g
(hamppu)tofua
1/2
dl
rypsi- tai oliiviöljyä
Kastike
1
dl
makeaa chilikastiketta
1/2
dl
soija- tai osterikastiketta
1
rkl
raastettua inkivääriä
Lisäksi
1/2
dl
cashewpähkinöitä
tuoretta korianteria

Vaiheet

  1. Leikkaa punakaali ohuiksi suikaleiksi. Kuori ja suikaloi myös porkkanat ja palsternakka. Leikkaa lehtisellerin varret suikaleiksi. Kuori ja leikkaa sipuli ohuiksi viipaleiksi.
  2. Kuutioi tofu valmiiksi.
  3. Sekoita kastike. Yhdistä chili- ja soija- tai osterikastike ja kuori sekä raasta inkivääri joukkoon. Laita tofukuutiot maustumaan kastikkeeseen.
  4. Kuumenna öljy vokissa tai paistokasarissa. Lisää kasvikset pannuun, kun öljy on niin kuumaa, että kasvissuikale sihahtaa öljyssä heti. Kupsennä kasviksia välillä sekoitellen 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmentyneet mutta vielä rapeita.
  5. Lisää kastike ja tofut. Sekoittele vielä hetki kuumaksi. Viimeistele cashewpähkinöillä ja korianterilla.
Tilaa Glorian ruoka & viini
Tofu
vokki
Vege
wokki
Vegebaari
Kevyet & salaatit
Etno
30 minuuttia

Suosituimmat

Luumu-omenatorttu

Lakupallopiparit

Kuminanäkkärit

Keikautetut luumutortut

Tofu-jyväbowl

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini