Herkullinen brunssimunakas syntyy kasvisjauhiksesta ja saa makua tuoreista yrteistä. Tarjoile se viikonloppuaamuna tillikurkkujen ja fetan kanssa.
Vegejauhis-munakas
Ainekset
Työvaiheet
-
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
-
Kuumenna uuninkestävä paistinpannu levyllä ja lisää öljy. Paista vegejauhis pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää herneet joukkoon loppuvaiheessa. Mausta seos.
-
Vatkaa kulhossa kananmunien rakenne rikki. Hienonna joukkoon minttu ja sekoita mukaan jogurtti.
-
Kaada munakasmassa jauhisseoksen päälle pannulle ja siirrä pannu uuniin. Kypsennä noin
10 minuuttia, kunnes munakas on hyytynyt. -
Tee tillikurkut. Viipaloi kurkku, hienonna tilli. Sekoita kaikki ainekset keskenään.
-
Nosta munakkaan päälle tillikurkkuja ja murustele fetaa.
Voiko vegejauhiksen korvata naudanjauhelihalla tai hienonnetuilla kasviksilla?
Hei!
Tottakai, mikä vain parhaiten omaan ruokavalioon sopii! :)