Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Kasvis
Salaatit
16:17 | 3.6.2015

Helmikuskussalaatti ja marinoidut kikherneet

Lisää omaan keittokirjaan
Glorian ruoka ja viini on lisännyt 3765 reseptiä
OHJE Sanna Kekäläinen KUVA Reetta Pasanen

Voit paahtaa salaattiin myös muita kasviksia, esimerkiksi porkkanaa ja paprikaa. Juustokin käy.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4-6
30 min + kypsennys 20 min
Keskivaikea

Helmikuskussalaatti ja marinoidut kikherneet

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

2
pientä (yht. 300 g) parsakaalia
3
rkl
oliiviöljyä
1/2
tl
sormisuolaa
1/2
tl
mustapippuria myllystä
1/4
tl
kuivattua chiliä myllystä
Lisäksi
1
dl
kuorellisia manteleita
3
dl
helmikuskusia (esim. Al Fez)
1
annos marinoituja kikherneitä. Ks ohje alla
Tarjoiluun
4
dl
rucolaa tai versoseosta

Vaiheet

  1. Marinoi kikherneet alla olevan ohjeen mukaan.
  2. Huuhtele parsakaalit ja leikkaa ne reiluiksi, litteähköiksi paloiksi. Laita palat uunivuokaan ja valuta päälle öljyä. Lisää mausteet ja paahda 225-asteisessa uunissa 20 minuuttia tai kunnes palat ovat rapsakan kypsiä.
  3. Paahda manteleita kuivalla, kuumalla paistinpannulla muutama minuutti tai kunnes ne saavat hieman väriä pintaansa. Rouhi ronskeiksi paloiksi.
  4. Keitä kuskus pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Lisää kikherneet marinadeineen. Sekoita irtonaiseksi. Lisää tarvittaessa öljyä. Lisää paahdetut parsakaalit ja mantelit.
  5. Kuskus on valmis heti tarjottavaksi, mutta sen maku paranee, jos se saa maustua viileässä yön yli. Lisää kuskusiin rucola tai versoseos juuri ennen tarjoilua.

Vinkki: Paahda salaattiin parsakaalin lisäksi muitakin kasviksia. Esimerkiksi porkkana ja paprika sopivat ruokaan. Myös juusto käy tähän annokseen. Kokeile vaikkapa vuohenjuustoa tai fetaa.

Marinoidut kikherneet

Ainesosat

3
dl
keitettyjä kikherneitä
Marinadi
1
kesäpunasipuli varsineen
2
valkosipulinkynttä
1
dl
oliiviöljyä
3
rkl
balsamiviinietikkaa
1
rkl
juoksevaa hunajaa
3
rkl
lehtipersiljaa hienonnettuna
1
rkl
timjaminlehtiä
1/2
rl
sormisuolaa
1/2
tl
mustapippuria myllystä

Vaiheet

  1. Tee marinadi. Hienonna punasipuli varsineen. Kuori ja hienonna valkosipulit. Sekoita marinadin aineet kulhossa. Lisää kikherneet ja sekoita hyvin.
  2. Anna maustua viileässä vähintään 2 tuntia, mieluiten yön yli.

(10 min + maustuminen 2 t)

Tilaa Glorian ruoka & viini
kikherne
Helmikuskus
helmikuskussalaatti
Vegebaari
Kevyet & salaatit
Juhannus

Suosituimmat

Soppa Lakutalo

Lakutalo

Mirin-lohi

Ruusu-lemonade

Eksoottinen hedelmäsalaatti

Sitruunapiiras lasissa

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini