Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Kasvis
Vegaaninen
7:00 | 31.10.2022

Tofish & chips eli tofutikkuja ja rapeita perunoita

Lisää omaan keittokirjaan
Glorian ruoka ja viini on lisännyt 3765 reseptiä
OHJE Sanna Kekäläinen KUVA Reetta Pasanen

Fish & chipsin tofusta tehdyssä versiossa marinoitu ja leivitetty tofu uppopaistetaan rapeaksi. Lisänä tarjoillaan uunissa paistettuja pottuja, joiden pinta rapeutuu, kun ne ensin keitetään melkein kypsiksi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4
1 t + tofujen marinointi 1 t
Keskivaikea

Tofish & chips eli tofutikkuja ja rapeita perunoita

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

2
pkt (à 280 g)
kiinteää tofua
3
valkosipulinkynttä
2
tl
tuoretta inkivääriä raastettuna
1
chilipalko
1
rkl
sitruunankuorta hienoksi raastettuna
2
rkl
sitruunamehua
3
rkl
lehtipersiljaa hienonnettuna
3
rkl
oliiviöljyä
1
rkl
vaahterasiirappia
1
tl
suolaa
PÄÄLLYS
1½
dl
vehnäjauhoja
(1
rkl
ravintohiivahiutaleita)
1½
dl
kauramaitoa (rasvaa 3 %)
noin 2
dl
pankojauhoja
PAISTAMISEEN
2–3
dl
rypsiöljyä
RAPEAT PERUNAT
1
kg
kiinteitä perunoita
1
rkl
suolaa
½
tl
ruokasoodaa
4
rkl
oliiviöljyä
1
tl
suolaa
½
tl
mustapippuria myllystä
½
tl
kuivattua chiliä myllystä
½
tl
paprikajauhetta
TARJOILUUN
ituja, kurkkua ja/tai retiisejä
(vegaanista) valkosipuli- tai chilimajoneesia
sitruunaa tai limettiä

Vaiheet

  1. Laita tofut puhtaan keittiöpyyhkeen sisään lautaselle. Nosta päälle paino. Anna prässääntyä 30 minuuttia, niin saat tofusta ylimääräisen nesteen pois.

  2. Tee marinadi. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Kuori ja raasta inkivääri. Leikkaa chili pieniksi kuutioiksi. Pese sitruuna, raasta sen keltainen kuoriosa ja purista mehu. Hienonna lehtipersilja. Yhdistä ne öljyn, siirapin ja suolan kanssa isossa kulhossa.

  3. Leikkaa tofut pitkittäin 12 palaan. Laita ne marinadiin vähintään tunniksi. (Jos marinoit tätä kauemmin, laita kulho peitettynä jääkaappiin.)

  4. Valmista tällä välin rapeat perunat. Kuori perunat. Puolita ne tai leikkaa tasakokoisiksi paloiksi, jos perunat ovat isoja. Kuumenna 1 l vettä kattilassa kiehuvaksi. Lisää suola, sooda ja perunat. Anna perunoiden kiehua 10–15 minuuttia, kunnes ne ovat melkein kypsiä.

  5. Kaada perunat siivilään. Ravistele niitä kevyesti. Yhdistä öljy ja mausteet. Kääntele perunat öljyssä. Kumoa ne leivinpaperin päälle pellille. Paista 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Käännä perunoita paistamisen aikana, niin ne kypsyvät tasaisesti.

  6. Leivitä ja kypsennä tofut perunoiden kypsyessä. Mittaa lautaselle vehnäjauhot ja lisää halutessasi joukkoon ravintohiivahiutaleet. Laita toiselle lautaselle kauramaito ja kolmannelle pankojauhot. Pyörittele palat ensin jauhoissa, sitten kauramaidossa ja lopuksi pankossa.

  7. Kuumenna paistoöljy korkeareunaisessa paistinpannussa 170-asteiseksi. Öljy on sopivan kuumaa, kun siihen pudotettu leipäpalanen pysyy pinnalla. Paista tofupalat runsaassa öljyssä käännellen, kunnes palat ovat kauniin värisiä. Nosta valumaan lautaselle talouspaperin päälle.

  8. Tarjoa tofutikut perunoiden, kasvisten ja majoneesin kanssa. Purista päälle sitruuna- tai limettimehua.

Tilaa Glorian ruoka & viini
Vegebaari
Tofu
fish & chips
britti
kasvisruoka
kasvisruokareseptejä

Suosituimmat

Ramen eli japanilainen nuudelikeitto

Lyonin kana

Kari Aihisen mehukas makaronilaatikko

Mummon jauhelihaperunalaatikko

Korealainen jauhelihakulho

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini