Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Kasvis
8:59 | 4.2.2020

Juures bulgur salaatti

Lisää omaan keittokirjaan
Malitu on lisännyt 6 reseptiä

JUURES-BULGURSALAATTI (V)
by Saara / Viimeistä Murua Myöten

Juures-bugursalaatti (V)

Juures-bulgursalaatti. Vegaaninen

4:lle pääruoaksi – 6-8:lle lisukkeena

Tarvitset

2½ dl bulguria (tilavuus kuivana)
4 rkl oliiviöljyä
½ sitruunan raastettu kuori sekä mehu

2 porkkanaa
n. 1/5-1/4 kokonaisesta lantusta ja/tai nauriista (myydään kaupassa usein valmiina palasina)
1 iso palsternakka
n. 1/4 juuriselleristä
oliiviöljyä
hieman suolaa

Mausteet
3 tl ras el hanout-maustetta
2 rkl paprikamaustetta
1½ tl kurkumaa
1½ rkl juustokuminaa
ripaus valkopippuria

1 ruukku persiljaa
½ granaattiomena
n. ½ dl kurpitsansiemeniä

Tahinikastike

3 dl (vegaanista) turkkilaista jogurttia
3 isoa rkl tahinia
½ sitruunan kuori ja mehu
2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
3 rkl oliiviöljyä
n. ½ tl suolaa

Valmistusohjeet

Aloita juureksista. Lämmitä uuni 200 asteiseksi. Kuori juurekset ja paloittele ne haluamasi muotoisiksi palasiksi. Paksuus saisi olla jotakuinkin sama kaikissa, n. ½ cm tai alle.
Levitä juurekset pellille leivinpaperin päälle. Lorauta päälle oliiviöljyä ja rouhi hieman suolaa. Lisää puolet mausteista juuresten päälle. Ei haittaa vaikka olisit laittanut koko määränkin, jos et jaksanut lukea ohjetta ajoissa. Itse lisäsin n. puolet tosiaan uuniin juuresten päälle ja puolet lopuksi bulgurin joukkoon. Paahda juureksia n. 30 minuuttia uunin keskitasolla, kunnes ne tuntuvat haarukalle kypsiltä.
Keitä bulgur pakkauksen ohjeen mukaan, n. 15 minuuttia. Sekoita kypsän bulgurin joukkoon oliiviöljyä, sitruunan kuori ja mehu sekä puolet mausteista. Sekoita bulgurin joukkoon sitten paahdetut juurekset. Kaavi leivinpaperilta myös mausteinen öljyseos juuresten ympäriltä mukaan. Sekoita salaattiin vielä hienonnettu persilja, granaattiomenansiemenet ja kurpitsansiemenet.
Sekoita tahinikastikkeen ainekset yhteen.
Juures-bulgursalaatti on parasta lämpimänä, viileän tahini-kastikkeen kanssa tarjoiltuna.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Juures bulgur salaatti

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

Vaiheet

Tilaa Glorian ruoka & viini

Suosituimmat

Murukahvikakku

Munkkirinkilät

Enfrijoladas eli mustapaputahnalla kuorrutetut enchiladat

Keväinen lämminsavulohi-jyväsalaatti

Broileri-rucolasalaatti

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini