Hyppää pääsisältöön
Etusivu
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa

Päävalikko

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Etusivu
Etusivu
Kirjaudu
Lue digilehtenä
Tilaa
Kasvis
15:00 | 12.3.2022

Munakoisocurry

Lisää omaan keittokirjaan
Glorian ruoka ja viini on lisännyt 3765 reseptiä
OHJE Minna Rautio-Pakaste KUVA Tuomas Kolehmainen

Panch phoron eli intialainen viismausteseos sekä sinappijauhe antavat munakoisocurrylle Etelä-Intialaista makua. 

Panch phoron on intialainen viismaustesekoitus. Se on helppo tehdä myös itse. Mittaa kulhoon ruokalusikallinen kutakin: juustokuminan-, sarviapilan-, nigellan- ja fenkolinsiemeniä sekä mustia sinapinsiemeniä. Sekoita ja säilytä tiiviissä purkissa. Käytä maustesekoitus kuuden kuukauden sisällä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4
30 min + maustuminen 1 t
Helppo

Munakoisocurry

Lisää kokoelmaan

Ainesosat

Munakoisot
2
(n. 700 g)
munakoisoa
½
tl
suolaa
½
tl
kurkumaa
3
rkl
rypsiöljyä
Kastike
2
sipulia
2
vihreää chiliä
3
cm:n pala
inkivääriä
3
valkosipulinkynttä
1½
rkl
rypsiöljyä
1
rkl
panch phoron -mausteseosta
½
tl
kurkumaa
½
tl
suolaa
2
tl
sinappijauhetta
¾
tl
sokeria
2
dl
maustamatonta jogurttia (10%)
1¼
dl
vettä
½
ruukku korianteria

Vaiheet

  1. Leikkaa munakoisot pituussuunnassa puoliksi ja puolikkaat kolmeksi pitkäksi lohkoksi. Paloittele lohkot noin 5 cm:n paloik­si ja laita kulhoon. Lisää suola ja kurkuma käsin sekoittaen. Anna maustua 1 tunti.

  2. Kuumenna uuni 225 asteeseen. Levitä munakoisot leivinpaperin päälle uuni­ pellille, valuta pinnalle öljy ja kypsennä uunissa 20 minuuttia.

  3. Kuori ja viipaloi sipulit puolikuiksi ja hienonna chilit. Kuori ja hienonna inkivää­ri sekä valkosipulinkynnet.

  4. Kuumenna öljy pannussa ja lisää sipulit, chili, inkivääri ja valkosipuli. Paista sekoit­taen keskilämmöllä noin 8 minuuttia. Lisää panch phoron ­maustesekoitus, kurkuma ja suola. Jatka paistamista vielä 5 minuuttia.

  5. Sekoita sinappijauhe ja sokeri jogur­tin joukkoon. Lisää seos pannuun veden kanssa. Kuumenna varovasti miedolla lämmöllä muutama minuutti.

  6. Kääntele munakoisot kastikkeen jouk­koon ja anna kastikkeen hautua 5 minuut­tia. Hienonna korianteri päälle. Tarjoa curry riisin kanssa.

Tilaa Glorian ruoka & viini
30 minuuttia
Vegebaari
Munakoiso
curry
kasviscurry
Intialainen

Suosituimmat

Lyonin kana

Fantastinen leipä

Mummon jauhelihaperunalaatikko

Uunikalaa rucolapestolla ja sitruuna-rosmariiniperunoita

Lämpimät voileivät

Reseptit

  • Uusimmat reseptit
  • 30 minuuttia
  • Aamiainen & brunssi
  • Finnhits
  • Gluteeniton deli
  • Grillaus
  • Jauhelihakierre
  • Juomat ja smoothiet
  • Jälkiruuat
  • Kemut
  • Kevyet & salaatit
  • Kot kot
  • Lasten suosikit
  • Leivät & piirakat
  • Nuuka kokki
  • Pastatehdas
  • Pihvi & BBQ
  • Päivän katiska
  • Sokerileipuri
  • Sporttiruoka
  • Säilöntä
  • Vegebaari
  • Viikonloppubistro
  • Vegaanisia herkkuja
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Social links

  • Facebook
  • Instagram
Etusivu

Footer menu

  • Evästeasetukset
  • Asiakaspalvelu
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Glorian ruoka & viini
  • Toimituksen yhteystiedot
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Glorian ruoka & viini laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Glorian ruoka & viini
Tilaa

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu sidebar

  • Reseptit
  • Artikkelit
  • Reseptihaku
Glorian ruoka & viini
Tilaa Lue digilehtenä

Sivupalkin ekstravalikko

  • Toimitus
  • Palaute
  • Lue Glorian ruoka & viini digilehdet.fi:ssä
  • Tilaa Glorian ruoka & viini