20:04 | 13.1.2015
LAIHDUTUS SUPER HYPER SMOOTHIE
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
LAIHDUTUS SUPER HYPER SMOOTHIE
Ainesosat
Suolistoa tasapainottava pirtelö 2:lle
2
dl
mustikoita
1
kpl
päärynää
1
kpl
omenaa
6
varsisellerin vartta
2
dl
pinaattia
2
dl
lehtikaalta
1 pieni pala inkivääriä + 1 rkl juoksevaa hunajaa
1
rkl
liotettuja chiasiemeniä
1
rkl
liotettuja pellavansiemeniä
3,5
dl
vettä + jääpaloja
Vaiheet
1. Kaada mustikat tehosekoittimen kannuun.
2. Lisää pestyt ja lohkotut omenat, päärynät sekä pienityt sellerinvarret. Riivi joukkoon pinaatti ja lehtikaalisalaatit ja pieni pala inkivääriä. Lisää loput aineet.
3. Surauta valmiiksi pirtelöksi.
