LAPLANDER SMOOTHIE

  -200g vanilijajogurttia

-1 dl  maitoa

-2 dl karpaloita

-2 dl puolukoita

-2 rkl juoksevaa hunajaa

-2 tl sitruunan mehua

-jääpaloja

OHJE: Vatkaa kaikki ainekset kuohkeaksi juomaksi blenderissä tai sauvasekoittimella. Kaada juoma koivun pahka kuksa kuppeihin. Lisää juuri ennen tarjoilua jääpaloja.