12:59 | 30.5.2018
Vegepannari ja porkkana-linssitahna
Paahdettu kaali ja porkkana-linssitahna ovat vastustamaton makupari tässä ruokaisassa pannukakussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1 pellillinen
60 min + marinointi 2 t
Keskivaikea
Vegepannari ja porkkana-linssitahna
Ainesosat
Pannaritaikina
2
kananmunaa
5
dl
kauramaitoa
200
g
kermaviiliä
2
dl
kaurajauhoja
2
dl
tattarihiutaleita
2
rkl
öljyä
1 1/2
tl
suolaa
Kaalitäyte
1/2
varhaiskaali
1/2
sitruunan mehu
1
dl
öljyä
2
tl
sokeria
ripaus suolaa
Porkkana-linssitahna
3
porkkanaa
1
prk (380 g)
käyttövalmiita punaisia linssejä (säilyle)
1
ps (70 g)
mantelilastuja
1/2
sitruunan mehu
2
tl
juustokuminaa
1/2
tl
suolaa
Lisäksi
1
ps (70 g)
mantelilastuja
1
ruukku
lehtipersiljaa
Vaiheet
- Tee ensin kaalitäyte. Kuumenna uuni grillivastuksilla. Leikkaa kaali suupaloiksi uunipellille ja kypsennä grillivastusten alla noin 3–4 minuuttia tai kunnes kaali saa hieman väriä pintaansa. Ota pelti uunista, kytke grillivastus pois ja säädä uuni 200 asteeseen. Purista sitruunamehu tiiviiseen kannelliseen rasiaan. Lisää öljy, sokeri ja pieni ripaus suolaa ja sekoita hyvin. Lisää kaalipalat rasiaan ja sekoita hyvin. Anna maustua kylmässä vähintään 2 tuntia.
- Riko kananmunat kulhoon. Sekoita loput pannarin aineet joukkoon ja anna taikinan turvota huoneenlämmössä noin ½ tuntia.
- Kaada pannaritaikina leivinpaperilla päällystetylle uunipellille ja kypsennä uunissa noin 40 minuuttia. Tee sillä aikaa porkkana-linssitahna.
- Kuori, paloittele ja keitä porkkanat kypsiksi suolalla maustetussa vedessä (1 tl suolaa/1 l vettä), 15–25 minuuttia. Valuta linssit siivilässä. Laita kypsät porkkanat, linssit, mantelilastut ja sitruunan mehu sauvasekoittimen kulhoon ja soseuta tahnaksi. Mausta tahna juustokuminalla ja suolalla.
- Paahda mantelilastut kuivassa kuumassa pannussa koko ajan sekoittaen kauniin ruskeiksi.
- Lusikoi porkkana-linssitahna jäähtyneelle pannarille ja asettele kaalinpalat tahnan päälle. Säästä marinadi. Ripottele paahdetut mantelilastut, runsaasti lehtipersiljaa ja valuta kaalin marinadi pannarin päälle.
