Täytetyt, valkosipuliset jauheliha-feta-paprikat tuovat kivaa vaihtelua arkiruokiin. Resepti on helppotekoinen ja nopea. Ruoka on lisäksi vähähiilihydraattinen, mutta halutessaan ruokaisamman siitä voi tehdä lisäämällä esim. keitettyä riisiä mukaan.
Täytetyt feta-jauheliha-paprikat
Ainesosat
Vaiheet
1. Paista jauheliha pannulla kypsäksi, mausta mielesi mukaan ja lisää noin 2 dl paseerattua tomaattia sekaan. Itse käytin mausteina rouhittua mustapippuria, oreganoa, basilikaa, valkosipulia, lisäsin yhden knorr lihafondin, tacomaustetta ja chilijauhetta. Jätä liesi ykköselle odottamaan paprikoita.
2. Halkaise paprikat pituussuunnassa puoliksi, pese ja poista sisus, voit halutessasi hieman kovertaa paprikaa isommaksi.
3. Voitele iso uunikulho ja laita paprikat siihen vieretysten. Ota pikkulusikka ja ''voitele'' paprikoiden sisus creme bonjour valkosipuli-yrtit cuisinella. Itse käytän tämän kokoiseen settiin reilu puoli purkkia. Maun mukaan voi käyttää toki toista cuisine-makua.
4. Lisää jauheliha paprikoiden sisälle, itse olen laittanut noin 2 rkl per paprika, mutta vaihtelee paprikoidenkoon mukaan. Halutessasi voit sekaan lisätä myös paistettua punasipulisilppua, mikä toimii hyvin paprikan kanssa.
5. Lisää tämän jälkeen vielä jokaiseen paprikaan fetaa jauhelihan sekaan. Esimerkiksi Apetinan feta snack pack aurinkokuivatut tomaatit toimivat tässä reseptissä hyvin.
6. Ripottele päälle vielä juustoa haluamasi määrä.
7. Paista 200 asteessa, noin 40 minuuttia riippuen uunin tehosta. Paistamisen jälkeen anna paprikoiden jäähtyä min. 15 min, jotta nesteet hieman tasaantuvat. Nauti! :)
