Tämä heleä aamiaismehu antaa raikkaan aloituksen päivällesi!
Aamukaste-raakamehu
Ainekset
Työvaiheet
- Puhdista kaikki ainesosat ennen mehustamista ja ananasta lukuunottamatta. Jos vihanneksesi ja hedelmäsi ovat luomulaatuisia, huuhtelu riittää. Muussa tapauksessa suorita etikkakylpy: laske suureen kulhoon lämmintä vettä, lisää 1 dl väkiviinaetikkaa ja uita kasviksia 15 min. Huuhtele ennen käyttöä.
- Kuori ja lohko ananas. Voit jättää puisen keskikohdan paikoilleen.
- Mehusta kaikki ainesosat mehustimella tai mehuprässillä. Kaada mehu lasiin. Lisää jäitä ja nauti.