Piristysruiske! Päivä lähtee käyntiin ja flunssakin väistyy tällä sitruunaa, hunajaa ja kurkumaa sisältävällä juomalla.
Sitruunasmoothie
Ainekset
Työvaiheet
- Mittaa jogurtti tehosekoittimeen tai sauvasekoittajan kulhoon.
- Pese sitruuna. Raasta sen keltaisesta kuoriosasta 2 tl hienoa raastetta ja purista hedelmä 1 rkl mehua.
- Lisää kaikki ainekset jogurtista joukkoon ja soseuta tasaiseksi smoothieksi.